一直以来，总是有许多关于“电子烟”的坊间传闻在网上流传。近期还有一条热搜话题是#电子烟是如何假装无害的#，引起了更多人的担心和疑虑。
但是电子烟真如传闻中一样吗?
针对一些常见的传闻，我们整理出了相对完整的真相与细节，希望本文能成为各位理性判断的参考依据。
真相与细节：
一般正规雾化弹主要成分是：甘油、丙二醇、尼古丁、香料。除尼古丁外，其他成分均为食品原料。
Q2:据说美国曾经流行过电子烟肺炎？
真相与细节：
2019年7月，美国威斯康星州暴发了神秘肺炎。随后，这种疾病席卷美国多州。该事件最初因为患者都有使用过电子雾化器，被误以为跟电子雾化器相关，引起过极大的恐慌。
据美国食品监督管理局（FDA）和美国疾控中心（CDC）后续调查，发现患者使用的电子雾化器来自于街头或不明渠道，雾化液中含有大麻提取物——四氢大麻酚（THC）及其增稠剂维生素E醋酸。据推测，可能是维生素E醋酸酯具有表面活性作用，破坏了呼吸道粘膜。
由于正规的电子雾化器不会添加氢大麻酚和维生素E醋酸。美国疾控中心（CDC）已经撤回对正规电子雾化器的不实指控。
《华尔街日报》报道：美国疾控中心（CDC）
已撤回对正规电子烟的不实指控
Q3:我还听说长期使用电子雾化器会导致爆米花肺？
真相与细节:
据 NBC 新闻报道：
2019年9月，一名加拿大男孩曾经因不当使用电子雾化器进入重镇看护病房。研究人员在对这名青少年做了肺部扫描之后，发现他的症状与当时流行的神秘肺炎并不符合，反而与2000年发现的“爆米花肺”症状更相似 ³ 。
“爆米花肺”的疾病学名为“闭塞性细支气管炎”，是一种因炎症或纤维化所导致的细支气管狭窄、阻塞的不可逆阻塞性肺疾病。早在2000年，有8名爆米花工人患此疾病。调查认为可能是他们长期处于高浓度丁二酮气体环境下，才患上了这种疾病 ⁴ 。
根据医院了解，在加拿大男孩患病前的5个月里，他大量抽吸了“棉花糖”“青苹果”等口味的雾化弹，有过量抽吸丁二酮的可能。同时，这名男孩还在使用电子雾化器时自行添加了四氢大麻酚（即上个解释提到的大麻提取物）。
目前，丁二酮在美国和欧盟已被全面禁止在电子雾化液中使用。正规的电子雾化品牌也不会将丁二酮或四氢大麻酚作为雾化液的添加成分。
Q4：听说有的研究检测出电子雾化器含有甲醛了？
真相与细节:
首先，雾化液中并不含有甲醛，只有使用雾化器时，电热丝升温，在氧气的参与下，部分丙醇发生化学反应，才会生成极微量的甲醛。
极微量具体是多少呢？首先我们应该知道的是，微量的甲醛在人体能很快代谢成甲酸，从呼吸系统和尿液中排除，例如成年人每天通过食品摄入的甲醛量为1.5~14毫克，从饮水中摄入甲醛约0.2毫克，对健康都没有影响。根据TCT通测，MOTI魔笛一百口摄入的甲醛量为0.00809毫克。
Q5:什么是TCT通测？方便公开关于甲醛的检测报告吗？
真相与细节：
TCT通测是中国合格评定国家认可委员会认可的实验室。
在MOTI魔笛品牌创立之初，本着对消费者负责的态度，我们就邀请了TCT通测以国际认可度最高的法国Afnor标准“XPD90-300-1”“XPD90-300-2”，“XPD90-300-3”，分别对MOTI魔笛产品的整体测试、雾化液测试及雾化烟气进行测试，同时依据 CORESTA RECOMMENDED METHOD N°81和standardization XP D90-300-3对MOTI尼古丁传输稳定性进行了测试。同时参照 CEN（欧洲）欧洲产品标准和ISO（全球）国际化产品标准，对MOTI魔笛产品做了体检。
TCT通测中关于MOTI产品的雾化烟气中
所含甲醛量的检测结果
根据TCT通测给出的报告显示，MOTI魔笛产品抽吸一百口摄入的甲醛（formaldehyde）量为 8.09 微克（即0.00809毫克）。
Q6:但是……还有的检测报告说有检测出大量的甲醛哦?
真相与细节：
这一实验数据最早见于新英格兰医学杂志的一篇论文，但是前提是干烧。
所谓干烧，就是在使用大功率电子雾化器时，烟油耗尽后发热丝还持续加热，导致机器烟油槽烧糊的现象。但实际情况，使用者对干烧很容易辨别。
根据希腊科学家 Konstantinos Farsalinos 2016年的实验数据显示，当电压在4.0v以下时，醛类物质的释放量极小 ⁵，这也跟MOTI魔笛在TCT通测中的检测报告是相对一致的。一般换弹雾化器都是小功率电压，合格的电子雾化器的甲醛危害极低。
Konstantions Farsalinos的实验报告中
关于甲醛和电压的关系
Q7:使用电子雾化器会吸入过量重金属吗？
真相与细节：
TCT通测检测了铝、铬、铁、镍等9种重金属，结论是：MOTI魔笛的雾化烟气中没有检测到重金属。
*ND=没有检测到
Q8：为什么我有时候会有口渴/咳嗽/头晕等不良反应？
真相与细节：
感觉口渴：
因为烟弹的烟油中有果蔬甘油，具有一定的吸水性。而且，在雾化过程中会吸收水分，所以嘴里干燥感觉口渴。这是正常情况请不必担心，多注意补充水分即可。
感觉咳嗽：
因为平时吸传统纸烟，原本就会咳嗽有痰，这是人体吸入了烟雾，气管和肺部排毒的正常反应。现在改抽电子烟，纸烟会抽的少或基本不抽纸烟，但是肺部的排毒期不会马上结束，这还要根据您之前抽传统纸烟的频率和时间长短，有个过渡期。请保持住，让身体适应这个过渡，慢慢就会改善。
感觉头晕：
您可能使用过于频繁了，要控制一下您的使用频率，抽几口感觉缓解了就要停歇下来，不要一直拿在手上不停的用。另外，请注意多喝点水，身体需要一个适应期。
Q9：听说一滴尼古丁就可以杀死一匹马？
真相与细节：
注射尼古丁确实有很强的毒性，但是请注意，注射尼古丁和吸入含有尼古丁的烟雾完全不是一回事。
提取 15 – 20 支香烟中的尼古丁注入静脉，就可以致人死亡。但是抽烟时肺部吸收的尼古丁只占总量的 3% ，而且这些尼古丁进入人体之后会迅速降解，通过汗液、尿液等方式排出体外 ⁶ 。
Q10：听说尼古丁对心血管有不利影响，还会影响大脑发育？
真相与细节：
作为一种兴奋剂，尼古丁进入人体后会刺激末梢血管收缩，导致心跳加快，它绝非完全零健康风险。但任何一种兴奋剂都会带来同样的健康风险，比如咖啡因。经常喝含有咖啡因的咖啡、茶，对心脑血管健康的影响并不亚于尼古丁 ⁷ 。
尼古丁对未成年人的大脑发育的影响，尤其是对大脑处理语言、记忆等功能的影响，确实得到了一些医学证据的支持。同时请注意，尼古丁为成瘾物质，未成年人严禁使用电子雾化产品。
参考资料：
1.Bogden JD, Kemp FW, Buse M; 等. Composition of tobaccos from countries with high and low incidences of lung cancer. I. Selenium, polonium-210, Alternaria, tar, and nicotine. J. Natl. Cancer Inst. January 1981, 66 (1): 27–31. PMID 6935462. doi:10.1093/jnci/66.1.27.
2.https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/vaping-illness-update-fda-warns-public-stop-using-tetrahydrocannabinol-thc-containing-vaping
3.https://www.nbcnews.com/health/vaping/canadian-teen-develops-popcorn-lung-vaping-illness-unlike-u-s-n1087296
4. Centers for Disease Control and Prevention (2002). Fixed obstructive lung disease in workers at a microwave popcorn factory (7th ed.).
5.http://www.ecigaretteresearch.org/research/index.php/research/2017/259-aldeh2
6. Benowitz, N. L.; Jacob, P.; Jones, R. T.; Rosenberg, J. Interindividual variability in the metabolism and cardiovascular effects of nicotine in man. The Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics. 1982-05, 221 (2): 368–372 [2020-10-05]. ISSN 0022-3565. PMID 7077531
7.Caffeine overdose. MedlinePlus. 2006-04-04[2006-08-14].
